Tekanan

Di balik ketakutan akan tekanan, ada cara untuk meningkatkan produktivitas kita. Kita sering kali terpancing dengan porsi makanan yang “tidak cukup” – apakah itu karena kita ingin tetap sehat atau karena kita berusaha tidak memuaskan nafsu, dan pada akhirnya mengalami ketidaknyamanan. Tekanan juga bisa diibaratkan sebagai sesuatu yang menghantam kita Read more…