Di era mobile ini, kita sangat bergantung pada perangkat kami untuk mengatur hidup sehari-hari. Dari mengirim pesan hingga berbelanja online, semuanya dapat dilakukan dengan mudah menggunakan smartphone atau tablet kita.
Mengoptimalkan Produktivitas di Era Mobile
Namun, ketika kita terus menggunakan perangkat kami untuk melakukan aktivitas sehari-hari, kita tidak jarang merasa kurang produktif. Mungkin kita terlalu banyak bermain game atau menonton video yang membuat kita melewatkan waktu produktif.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengoptimalkan produktivitas di era mobile ini. Berikut beberapa tips yang dapat membantu kita menjadi lebih produktif dengan menggunakan perangkat kami.
1. Buat Jadwal Hari
Langkah pertama untuk meningkatkan produktivitas adalah dengan membuat jadwal harian. Tuliskan semua aktivitas yang ingin kamu lakukan dalam sehari, mulai dari kegiatan utama seperti bekerja atau belajar hingga kegiatan ringan seperti bermain game atau menonton video.
- Identifikasi prioritas: Tentukan apa saja yang harus dilakukan terlebih dahulu.
- Buat jadwal: Tuliskan waktu dan aktivitas yang ingin kamu lakukan.
- Jaga konsistensi: Pastikan kamu mengikuti jadwal yang telah dibuat.
2. Gunakan Aplikasi Produktivitas
Ada banyak aplikasi yang dapat membantu kita meningkatkan produktivitas di era mobile ini. Beberapa contoh aplikasi tersebut adalah Google Calendar, Todoist, dan Focus@Will.
- Google Calendar: Aplikasi calendar digital yang dapat membantu kamu mengatur jadwal harian.
- Todoist: Aplikasi to-do list yang dapat membantu kamu mengelola tugas-tugas dan prioritas.
- Focus@Will: Aplikasi musik yang dapat membantu kamu fokus dan tidak terganggu.
3. Atur Notifikasi
Notifikasi dapat menjadi sumber distraction yang besar jika tidak diatur dengan benar. Pastikan kamu mengatur notifikasi aplikasi Anda untuk tidak berisik ketika tidak ada pentingnya.
- Pilih opsi: Banyak aplikasi memungkinkan Anda untuk memilih opsi notifikasi, seperti “tidak berisik” atau “berisik”.
- Batasi notifikasi: Pastikan kamu tidak terlalu sering membaca notifikasi yang tidak penting.
4. Ambil Paus
Terakhir, jangan lupa untuk ambil pau dan istirahat. Kurang dari 10 menit per jam dapat membuat kita menjadi kurang produktif karena kekurangan oksigen.
- Istirahatkan mata: Ambil pau dan istirahatkan mata Anda minimal 5-10 menit setiap jam.
- Makan makanan sehat: Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu meningkatkan energi dan fokus.
0 Comments